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Deviens une meilleure version de toi-même

Que tu sois un débutant, un athlète du quotidien ou un compétiteur, notre équipe est là pour t'accompagner et te motiver.

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& Prestations

Silver Shelter

Bien plus qu'une
salle de sport

Notre équipe a pour mission d’aider chaque adhérent à atteindre ses objectifs de santé et de performance. Notre approche est principalement basée sur la méthodologie CrossFit : une méthode d'entraînement fonctionnel, varié et à différentes intensités, visant à développer une forme physique globale et équilibrée.

Au-delà d'être une salle de sport, Silver Shelter est un lieu rempli de good vibes : nous avons à coeur que chacun se sente soutenu, valorisé et motivé au quotidien, peu importe ses objectifs et son niveau de condition physique.

nos classes

Cours Beginners

Séances semi-privées, dédiées aux débutants visant à apprendre les fondamentaux du CrossFit

CrossFit

Classes classiques de CrossFit (60 minutes), en groupe de maximum 12 personnes, adaptées à tous les niveaux

Hyrox

Cours de conditionning orienté sur les mouvements phares des courses Hyrox

Kids & Teens

Classes de CrossFit de 45 minutes, pour les enfants (4-9 ans) et adolescents (10-14 ans), en groupe de max. 6 personnes

Team WOD

Workouts de CrossFit en équipe adapté à tous les niveaux

Train with coach

Séance de 1h30 pour repousser ses limites en "wodant" avec le coach

Weightlifting

Cours orientés sur l'haltérophilie olympique adaptés à tous les niveaux

Nos autres
prestations

Bilan, recommandations et suivi nutrition

Que ça soit pour ta santé ou pour tes performances, sport et nutrition vont de paire. Notre coach en nutrition t'accompagne pour améliorer ton alimentation et atteindre tes objectifs.

Offres pour groupes, clubs & entreprises

Nous proposons plusieurs offres pour les groupes, clubs et entreprises : séances découvertes en groupe, séance privées récurrentes ou privatisation de l'un de nos espaces, par exemple.
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Personal training & Programming

Pour ceux qui souhaitent un accompagnement sur mesure ou pour travailler sur une faiblesse, nous offrons des séances de coaching privé et créons des plans d'entraînements personnalisés.
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